bakgrunnsbilde flekkbakgrunnsbilde flekk
Mann på sykkel

Sykkelcoaching

Pakkene vil ha en varighet på minimum 2 mnd. om det skal bli noe fornuft. Sykkel tar tid.

Vi vurderer å tilby treningspakker splittet på "offseason", høst/vinter og så treningspakker rundt rittsesongen, fra starten av mai og ut september.

Det kan også være aktuelt å booke seg inn på en pakke som dekker rittforberedelser inn imot ett spesifikt ritt, og analyse av løype etc. til dette. F.eks. Bergen Voss eller Jotunheimen Rundt, som vil kreve 2 helt ulike forberedelser og taktikker.

PT pakker

Komplett sykkel pakke - 2 måneder m/ 20 % Kondis-rabatt:

christian på sykkel
Beskrivelse
  • Treningsprogram og oppfølging
  • Bike Fitting
  • Teknisk veiledning sykkel
  • Rittanalyse, ernæring og forberedelser
  • Teknisk veiledning bekledning
  • Ernæring
  • 20% rabatt for medlemmer av Kondis!
2720 pr mnd ,-

Treningspakke - 2 måneder m/ 20 % Kondis-rabatt:

syklist
Beskrivelse
  • Treningsprogram og oppfølging
  • 20% rabatt for medlemmer av Kondis!
1920,- pr mnd,-

Teknisk - 2 måneder m/ 20 % Kondis-rabatt:

bikers
Beskrivelse
  • Bike Fitting
  • Teknisk veiledning sykkel
  • Teknisk veiledning bekledning
  • 20% rabatt for medlemmer av Kondis!
560,- pr mnd ,-

Rittforberedelser - 2 måneder m/ 20 % Kondis-rabatt:

kvinner som sykler
Beskrivelse
  • Rittanalyse
  • Ernæring og forberedelser
  • Teknisk veiledning sykkel
  • Teknisk veiledning bekledning
  • 20% rabatt for medlemmer av Kondis!
560,- pr mnd,-

Treningspakke og teknisk - 2 måneder m/ 20 % Kondis-rabatt:

sykkelritt
Beskrivelse
  • Treningsprogram og oppfølging
  • Bike Fitting
  • Teknisk veiledning sykkel
  • Teknisk veiledning bekledning
  • 20% rabatt for medlemmer av Kondis!
2280,- pr mnd,-
kvinne sykler i full fart

Bestilling

Kundeomtaler

Gøran IsaksenGøran Isaksen

Jeg startet å løpe i 2013 og gjennomførte mitt første maraton i Oslo samme høsten med en god tid på 3:44. Året etter hadde jeg god fremgang og gjennomførte Oslo maraton på 3:21. Da begynte jeg å drømme om å løpe maraton under 3 timer.

Men etter dette stoppet fremgangen helt. Selv om jeg løp like mye, gikk tiden på mine to neste maraton (Berlin 2015 & 2016) tilbake med nesten 10 minutter. Jeg begynte å slå meg til ro med at alderen hadde innhentet meg.

Men så leste jeg i en artikkel i bladet Kondis om Per Gunnar (PG).

Les mer fra Gøran's omtale
Jonathan WaatevikJonathan Waatevik

18 uker med PG’s treningslab har resultert i forståelse av hvordan trene riktig og gitt meg nødvendig kunnskap til å kunne fortsette i perioder på «egne bein». Dette er en en investering og samarbeid som anbefales på det sterkeste. Estimert form mai 2017: 3:30+ på Maraton. Målet for Oslo Maraton: 3:10. Følelsen av å ha en så nær coach som fulgte opp kontinuerlig, besvarte mine spm utfyllende og raskt ga en ny driv. Jeg gledet meg til hver økt, jeg gledet meg til fortelle PG med stolthet hver uke at øktene ble utført og hvordan de ble utført. PG’s oppsett traff utrolig bra. Oslo Maraton ble gjennomført på 2:58:51! For en følelse, for en kamp, for en utrolig fin reise disse 18 ukene har vært!

Les mer fra Jonathan's omtale
Arild HaugenArild Haugen

Målet mitt i Berlin 2018 var å debutere på 3:20 i mitt 54. år. Jeg syntes det var uvirkelig å skulle kunne løpe så fort, så lenge. Men da dagen kom, fikk jeg en uforglemmelig opplevelse der jeg uten særlige problemer løp i mål på 3:14. Jeg er overbevist om at det var PGs treningsopplegg og involvering som gjorde dette mulig.

Les mer fra Arild's omtale
Sol HaugenSol Haugen

Etter å ha løpt et par maraton, hvor jeg følte at jeg ikke fikk ut potensialet mitt. Jeg ønsket meg under den magiske 4-timersgrensen. Mange kan sette opp et treningsprogram, men det å følge opp den enkelte, tilpasse programmet underveis og gi ekspertråd når det trengs, er noe ekstra som PG gjør, og som gjorde at jeg følte progresjon og alt var i de beste hender. Dette gitt meg en fantastisk opptur løpemessig. I løpet av den perioden jeg fulgte PG’s treningsprogram satt jeg personlig rekord på 5K, 10K, halvmaraton og helmaraton. I Berlin ble sluttiden 3.31.19! En tid jeg selv ikke trodde var mulig! Men PG hadde både trua, ga meg trua. PG oser av erfaring og profesjonalitet, og jeg gir ham mine varmeste anbefalinger!

Les mer fra Sol's omtale
Les mer fra omtaler